怎样减肥效果快又好,减肥期间遇到聚会吃大餐怎么办?


怎样减肥效果快又好,减肥期间遇到聚会吃大餐怎么办?这种问题好像是每位减肥小伙伴都会遇到的事情,情况和你纠结的差不多,想吃又怕胖,但是我在这里告诉你,无妨!你可以大胆去吃,你害怕的是什么?是饮食中 热量,我们可以通过外界来阻断饮食中的热量,将食物中的热量快速推进细胞,进行代谢消耗代谢出体外,这样你在面对500元的自助餐便可尽情享受了。
 
世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。
 事实证明,减脂并不难,只要付出行动了,每一次减重计划都是有结果的,只是减多或减少的区别。既然可以减下来,那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。
 看到这里我们似乎恍然大悟,千真万确!每一次小有成绩的掉秤,都会在短暂的喜悦过后反弹。
 


 
 接下来了问题是:我还有救吗?
 经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。
 那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。
 世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。
怎样减肥效果快又好,减肥期间遇到聚会吃大餐怎么办?很多时候减肥的朋友对瘦身都有一个误区,认为减肥就是要吃低脂食物,就是不能吃主食,就是要运动,其实不然,这点我们可以看向法国。法国人,尤其是法国女人,仿佛身上有种神奇的光环,因为“法国女人不胖”。

目前很多国家大约有一半的人口面临着肥胖和超重困扰。这些肥胖人士就医时,被工作人员无视、侮辱;在工作和学校,同样遭遇各种欺凌;此外在社交网站上,大码人士更是成为网友调戏的对象。

​38岁的加布里尔·德迪爱(Gabrielle Deydier)身高1米53,体重150公斤,曾写过一本书,名叫《我们并非生来肥胖》(On ne naît pas grosse),讲述了自己在日常生活中,因身体肥胖遭遇的各种屈辱。其中,找工作时遭遇的歧视,对她生活影响最大。因为太胖,她曾被雇主辞用。两年前,她在巴黎郊区一个学校做行政助理时,同事老指责她太胖,这些非常不善意的评判给她带来很大困扰。“校长找我,命令我瘦下来。最后我都抑郁了。”肥胖在很多地方已经倍受歧视,这类人群找工作难,找男女朋友难。
普遍观点认为,胖人缺乏自控能力,如果他们管住自己的嘴,少吃一点,便能瘦下来。心理学家赛尔维·贝尔慕(Sylvie Benkemoun)同时担任巴黎肥胖研究小组的副会长,认为肥胖也是一种慢性疾病,同遗传、抗忧郁剂和荷尔蒙等因素有关。她强调说:“体重不只是饮食问题。”所以姑娘,500元一位的自助餐你可以去吃,但是你要注意燃烧内脂。
 

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